Aloittelijoiden kuntosaliryhmät
Järjestetään ohjattuja kuntosaliryhmiä aloittelijoille Jokelassa, Kellokoskella sekä Etelä-Tuusulassa. Ryhmät ovat suunnattuja aikuisille sekä ikäihmisille. Ne toteutetaan syksyn 2023 ja vuoden 2024 aikana.
Senioreiden ohjattu kuntosali #2668
Lihaskuntoharjoittelu on paras keino ennaltaehkäistä ja hidastaa elimistön rappeutumista varsinkin l…
Ohjausta kuntosalitoimintaa aloitteleville ikäihmisille #2274
Järjestetään ohjattua kuntosalilaitteiden kokeilua sitä vasta aloitteleville ikäihmisille. Kunnan va…
Kuntosaliapua aloittelijoille #2820
Järjestetään ohjattuja kuntosalikertoja aloitteleville harrastajille. Kerroilla käydään läpi mitä li…
Senioreille oma kuntosali Jokelaan #2652
Rakennetaan senioreille oma, tuettu kuntosali Jokelaan.
Idea on annettu Jokelan eläkkeensaajien …
Kaikille avoin kuntosaliopastus ja -vuoro #2555
Osbun tarjoama kuntosalivuoro toisi mahdollisuuden harjoitteluun ja lihaskunnon ylläpitoon kaikille …
Jaa