Osallistuva budjetointi 2021
#osbu2021 Osallistuva budjetointi on asukkaiden keino päättää verorahojen käytöstä
Riihikallio
Puistojoogaa ja toiminnallista lihaskuntoharjoittelua Kotkanpuistossa
Edistyminen:
100%
Toteutuspaikka: Koko Tuusula
Ajankohta: Kesä ja alkusyksy 2021
Toteutus: Järjestetään Kotkanpuistossa kesän 2021 aikana 10 joogatuntia ja 10 toiminnallista lihaskuntoharjoittelutuntia. Kustannukset koostuvat pääasiassa ohjaajapalkkioista ja välinehankinnoista.
Kokonaisbudjetti: 3 000 €
Lisätiedot: osallisuus- ja hyvinvointikoordinaattori Marjo-Kaisa Konttinen, marjo-kaisa.konttinen@tuusula.fi, p. 040 314 3035
Versio 4
(yhteensä 4 kpl)
Viimeksi muokannut
Päivitetty viimeksi
12.08.2021 12:32
Ideat
2
Tapaamiset
0
Kommentit
0
Osallistujat
0
Kannatukset
0
Osallistumiset
0
Viite: TUUSULA-RESU-2021-03-104
Hankkeen kehitys
-
126.04.2021
Ohjaajien kartoittaminen käynnistynyt. Jooga ja toiminnallinen harjoittelu järjestetään koronan sallimissa rajoissa ja rajoitusten niin salliessa.
-
227.05.2021
Toiminnallinen lihaskuntoharjoittelu Maanantaisin 7.6.–9.8. klo 18–19 Monipuolinen, toiminnallinen lihaskuntoharjoittelu kehittää kestävyyttä, lihaskuntoa, liikehallintaa ja liikkuvuutta. Tunti koostuu pääosin lihaskestävyyttä kehittävistä koko kehon liikepattereista, jotka nostattavat sykettä. Harjoitus sopii kaikille, sekä aloittelijoille että kokeneemmille kuntoilijoille. Puistojooga Tiistaisin 8.6.–10.8. klo 18–19 Rauhallinen ja lempeä puistojooga koostuu joogan asennoista eli asanoista, joita tehdään virtaavan hengityksen mukana. Harjoitus pitää selän ja nivelet vetreinä, edistää verenkiertoa ja auttaa vapaan hengityksen löytymisessä. Puistojooga sopii kaikille ikään ja kuntoon katsomatta.
0 kommenttia
Ladataan kommentteja ...
Lisää oma kommenttisi
Kirjaudu sisään tai rekisteröidy palveluun kommentoidaksesi.
Ladataan kommentteja ...